Quiérete, Cuídate, Mímate, Amate! Tú eres lo primero, no hay nadie más importante que tú!
Como Coach y amante de Yoga siempre lo recomiendo a todo el mundo porque Yoga nos proporciona el equilibrio interior, nos trae serenidad y paz, purifica nuestra energía vital! A mi personalmente me ha cambiado la vida y a muchos de mis clientes también. Cuando sales de la clase ves el mundo con otros ojos. Si tienes estrés, Yoga…
Hoy en día la mayoría de las personas sufren estrés. Y lo peor de todo es que es el detonante de muchas enfermedades. Por que tenemos estrés? En muchas ocasiones por motivos laborales. Mala relación con el jefe, con los compañeros, nos produce un mal estar y pocas ganas de levantarse por la mañana para ir a trabajar. Y…